几条建议

乳腺堵塞，自己要马上采取行动治疗，否则时间长了就会引发乳腺炎。治疗的方法如下：
1 热敷，每次喂奶之前都热敷。用一个瓶子装上热水(温度在你能忍受的最热温度)在乳房上来回滚压按摩。
2 勤喂勤吸。 如果肿块不消，就要勤让宝宝吸，至少2个小时一次。吸的时候让宝宝尝试换着不同的position吸，这样宝宝的chin在吸的时候会起到对乳房按摩的作用，多几个方向吸，就能疏通乳腺。
3 按摩，宝宝吸奶的时候你用手向着乳房的方向梳理按摩，要put on firm pressure,但别太用力。尽量把乳房里的肿块揉开，疏通。
4 不要给乳房任何压力。抱宝宝的时候注意别让他压到你的乳房，晚上睡觉的时候要仰卧，戴很松的胸罩。
5 休息。如果没有发烧就要多休息。如果有发烧要卧床休息。
6 多喝水，多喝水。
如果你自己进行治疗以后在48小时内没有好转反而恶化，而且出现，高烧，怕冷，头疼，头晕，乳房有肿块的地方发红发烫，就要马上给OB打电话。

给大家推荐一剂治疗乳腺堵塞的食疗方子
文章来源: 凡人一个
按一半一半的比例,鲜橙汁兑上酒酿(汤),微波炉加热一会儿,热乎乎吃下去,十分钟后顺着乳腺方向挤奶,一般在半个小时到一个小时内就能把堵塞的乳腺挤通了.
这个方子是北京一位老中医在电视上做讲座时说的,我妈听了后告诉我的.我生了BB后几次乳腺堵塞都是用这个方子弄通的,尤其是昨天前天连着两天乳腺堵塞,都发烧了,什么法子都试了,大人吸小孩吸,热水敷,电动PUMP手动PUMP全上了,折腾了两天都没通,乳头给PUMP的又红又肿.结果昨天晚上等了一天半的酒酿做好后,迫不及待地吃了一碗下去,半个小时就把乳腺整通了.所以今天把这个方子介绍给大家,希望有所帮助.

偏方
1.乳腺炎。初产妇发生乳房部有肿块、疼痛、甚至皮肤发红，最后形成脓肿。发生急性乳腺炎，可用新鲜葱白与生半夏，共捣为泥，捏成鼻孔大小的栓子，塞入患乳对侧鼻孔，20分钟取掉，每日2次；或用蒲公英、芙蓉叶、银花藤、鱼腥草各取鲜品30克-60克，捣烂外敷。
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2.乳腺炎、小叶增生： 生绿豆半斤磨成粉，每次适量（根据患部面积大小）用鸭蛋清调成糊状，
敷患处并用胶布固定，日换一次，连用一周。

希望对你有帮助.

引用参考:http://www.cchere.com/article/317621